Мария живет одна в своей квартире, когда пандемия ковида переворачивает привычный мир с ног на голову. Телевизор, телефон, интернет — все источники информации кричат об опасности, требуют изоляции и осторожности. Девушка решает следовать всем правилам, закрывается от внешнего мира и старается не покидать свой дом. Но чем больше она ограничивает себя, тем сильнее страх начинает проникать в ее сознание. Малейшие звуки, притаившиеся тени, даже собственное отражение в зеркале — все становится источником тревоги. Постепенно разум Марии начинает рушиться, превращая ее квартиру в ловушку, где стены будто сжимаются, а воздух становится тяжелым. Тени сомнений оборачиваются галлюцинациями, и граница между реальностью и кошмаром стирается. Выйти за пределы четырех стен теперь кажется невозможным, но оставаться внутри становится все страшнее. Тело и сознание вступают в борьбу, а каждая минута самоизоляции превращается в испытание, которое может привести к роковому повороту.