24-летняя Женевьев живёт так, будто её жизнь поставлена на паузу. После трагической гибели родителей она взяла на себя заботу о младших братьях и сёстрах. Утро за утром она идёт на работу инструктором по йоге, а вечера проводит за домашними делами, стараясь, чтобы у детей было всё, что нужно. Но за этой стабильностью скрывается усталость и тихая тоска — как будто у неё не осталось времени на собственные мечты. В это же время Трент, профессиональный бейсболист, привыкший жить на полную катушку, с трудом переживает вынужденный перерыв в карьере из-за травмы. Он известен своим легкомыслием и отсутствием привязанностей, но сейчас всё это кажется пустым. По совету тренера он записывается на занятия по йоге — не из интереса, а скорее от безысходности. Там их пути и пересекаются.
Первое знакомство не сулит ничего особенного. Женевьев видит в Тренте типичного самоуверенного спортсмена, а ему кажется, что её спокойствие — это просто маска. Но с каждым новым занятием между ними возникает тонкая, почти неуловимая связь. Он начинает замечать, как она заботится о своей семье, несмотря на все трудности, а ей становится интересно, что скрывается за его внешней бравадой. Их диалоги просты, иногда неловки, но в них чувствуется что-то настоящее. Постепенно Трент не только учится находить баланс в йоге, но и понимает, что Женевьев — это человек, который может научить его чему-то большему, чем просто растяжке. А она, в свою очередь, начинает задумываться, что, может быть, стоит позволить себе что-то большее, чем просто обязательства.
